Біль у скронево-нижньощелепному суглобі: причини та допомога

Біль біля вуха, втома нижньої щелепи або утруднення при відкриванні рота можуть бути пов’язані з порушеннями у суглобі чи жувальних м’язах. Подібні симптоми можуть викликати й інші стани.

Що таке порушення скронево-нижньощелепного суглоба?

Скронево-нижньощелепний суглоб знаходиться з обох боків обличчя перед вухами. Разом із м’язами він дозволяє відкривати рот, жувати і говорити. Порушення суглоба і жувальних м’язів включають кілька різних станів.

Біль у щелепі не завжди походить безпосередньо з самого суглоба. Іноді потрібно виключити проблеми з зубами, вухом чи іншими ділянками обличчя.

Які можуть бути симптоми?

Можливий біль у жувальних м’язах, області суглоба, обличчі чи шиї; може бути важче відкривати рот, щелепа може заклинити. У деяких людей з’являється болісне клацання або тріск у суглобі.

Сам по собі звук у суглобі без болю є поширеним і зазвичай не означає необхідність лікування. Важливо оцінювати, коли приєднується біль або порушується рухливість.

Що може спричинити симптоми?

До деяких порушень можуть долучатися травма, напруга м’язів та інші фактори, але в більшості випадків чітка причина не встановлюється. Сильне стискання зубів або часте жування жувальної гумки можуть посилювати навантаження на м’язи.

Не слід автоматично вважати, що біль спричинений неправильним прикусом або що для його усунення необхідно змінювати положення зубів. При прийнятті рішення про лікування важлива індивідуальна оцінка.

Як проводиться огляд?

Лікар запитує, коли з’явився біль, що його посилює і чи була травма. Оглядаються жувальні м’язи, рухливість щелепи та зуби. Якщо потрібно відповісти на конкретне клінічне питання, можуть призначити візуалізаційні або інші дослідження.

Яка допомога може бути запропонована?

Більшість випадків спочатку лікують консервативно: тимчасово обирають м’яку їжу, знижують сильне стискання зубів і тривале жування гумки, обговорюють використання тепла або холоду та відповідні вправи. Конкретний план підбирає спеціаліст.

В деяких випадках може розглядатися лікувальна фізкультура або капа. Перед лікуванням, що незворотно змінює зуби, прикус чи суглоб, варто обговорити альтернативи, користь і ризики.

Коли слід звертатися терміново?

Якщо щелепа заклинила, після травми змінився прикус або біль посилюється і заважає їсти, зверніться до лікаря або стоматолога. Після тяжкої травми обличчя, при сильній набряклості або порушенні дихання телефонуйте 112.